• Inspirerende trainersavond breedmotorisch bewegen

    Veel kinderen spelen minder buiten in vergelijking met vroeger. Dit leidt tot een slechtere algemene conditie en spierontwikkeling en het verhoogt het risico op blessures tijdens het sporten. Dit heeft impact op de rol van jeugdvoetbaltrainers. De klassieke aanpak van een warming-up en training vraagt om een aanpassing.

     

    Kees Schellekens (JAU Centrum in beweging) en Koen Bakker CK Active) deelden tijdens de trainersavond van 16 oktober jl. praktische tips en tools om meer variatie aan te brengen in warming-up en oefenvormen. Met eenvoudige variaties kun je jongens en meiden breedmotorisch laten bewegen. Het gevolg? Meer hersenactiviteit, meer variatie, sneller situaties in kunnen schatten, minder blessures en meer spelplezier.

     

    “Supertof om met deze nieuwe inzichten kinderen meer uitdaging te kunnen gaan bieden”, vertelt een van de aanwezige trainers. “Ik heb er zin in om concrete oefeningen uit te gaan werken.” Kortom: deze succesvolle avond krijgt een vervolg! Heb je interesse om erbij te zijn? Laat het weten via tc@vvdongen.nl

     

    Sportspreekuur voor leden

    Dinsdag- en donderdagavond kunnen leden van VV Dongen om 20:00 uur in de massageruimte (kleedkamergebouw) kosteloos binnenlopen tijdens het sportspreekuur. Een fysiotherapeut bekijkt blessures en begeleidt voetballers naar de juiste weg om weer klachtenvrij te kunnen sporten.